★★ステッパー仲間 21台目★★
at SHAPEUP
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 17:20:55 sXqkKf1/
>>ID:luoWuOcb
歩数よりも心拍数、ここに性別・年齢にあった計算機がある
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
筋トレはダイエットに絶大効果(筋肉が付く事により基礎代謝が上がる)
ストレッチは特にやった後脚をよく揉み解す事
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5147日前に更新/263 KB
担当:undef