★★ステッパー仲間　21台目★★

★★ステッパー仲間　 ..

88:81
09/04/30 00:02:48 xluong+w
>>87
3年続けてどんな変化あった？自分もステッパーは痩せても
ずっと続けたいなと思ってて、今回高いのを買いましたｗ

体重も記録した方がいいんだろうけど、あまりにも変わらないから、
自分は毎日何回踏んだかしか記録してなかった。
最初は筋肉つくから、減った分と筋肉が相殺されてるんだと思ってたけど、
もうちょっと食生活を見直して痩せるようにがんばる。ありがとう。

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