★★ステッパー仲間　21台目★★

★★ステッパー仲間　21台目★★ at SHAPEUP

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 00:21:13 tj2kEWWh
>>854
とりあえず出来るかどうか、エアロライフのサイドステッパーでやってみた。

答え　　出来ます。

油圧式だから夏のこの時期オイルが緩くなってるから出来るのかもしれないから、
冬だと厳しいかもしれないけどね。
あと、大腰筋を使わないだろうと思ったけど、やってみるとちゃんと使ってる。
ただ、自分の体重を使えないから1回押すのに力がやっぱりかかるから、
立つ事が出来ないけど筋力を付けたい人がリハビリ目的なんかでやる以外は
根性が通常の100倍くらい要りそうなんで薦められないw

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