★★ステッパー仲間 ..
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/21 13:00:01 s4ztCHLK
母が放置していたエアロライフサイドステッパーをさっきやってみたんだが
確かに結構きつい
踏み始めて5〜6分すると汗出てくるし連続で踏むには15分くらいが限界
でも何か読んだり見たりしながらできるし意外に続けられそうだと思った
連続一時間とかは無理だが
新聞や雑誌読む時間に毎日少しずつでもがんばってみるよ
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5123日前に更新/263 KB
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