★★ステッパー仲間 21台目★★
at SHAPEUP
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 06:25:24 2/YBDv4Q
>>60
>>62
そうですね。
痛みは少しやわらいだのですが無理はしない事にします。
ステッパーは負荷を最大に、ウォーキングは大股速歩きと張り切り過ぎました
再開する時はマイペースに頑張ります
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5147日前に更新/263 KB
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