★★ステッパー仲間　21台目★★

★★ステッパー仲間　 ..

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 06:25:24 2/YBDv4Q
>>60
>>62
そうですね。
痛みは少しやわらいだのですが無理はしない事にします。
ステッパーは負荷を最大に、ウォーキングは大股速歩きと張り切り過ぎました
再開する時はマイペースに頑張ります