★★ステッパー仲間 21台目★★
at SHAPEUP
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 02:11:56 LxM2GdhN
>>502
利点
時間不問、排気ガス吸わない、テレビPC、本見ながらできる
手軽にいつでもすぐできる。靴が減らない。雨
弱点
ジョギングと違い蹴らないから、ヒザから下に全然効かない
ストレス解消効果はジョギングの方が全然上だと思う
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5147日前に更新/263 KB
担当:undef