★★ステッパー仲間 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
357:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/09 16:38:03 v9a88s3U >356 アマゾンで買いました。大丈夫です。本物です。 結構いい汗かくし、テレビみながら出来てらくちんです。 2万円台で売ってる所って何なんでしょ〜って感じです。 腰を振りながら歩けば一石二鳥で効きますよ。 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/09 16:45:10 gRfAzMNH >>357 ありがとうございます。 無くなる前にポチッてきます。 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/09 19:07:37 x39wBSbw 5月頭の時点で166cm、75kg中年腹の33才男。 ステッパー毎日30分(2日に1回くらいは2セット)欠かさずやって、いま66kg。 かなり下腹がすっきりしてきた。 食事量・内容は従来通り、間食(というか腹減ってないときの無駄食い)とビールは減らしました。 3月くらいまでに60ジャストまで持っていきたい。 それでも学生時代より重いけどね。 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/09 20:36:55 dIgum6xv >>359 すごいですね！因みに、ステッパー以外の運動はしていますか？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5123日前に更新/263 KB
担当:undef