★★ステッパー仲間 21台目★★
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/08 17:48:00 +YDGmPzR たん 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/08 19:29:53 Ly8lsSse お風呂入る前にやりました。汗だらだらです。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/09 00:11:31 Lb8qSdb/ 汗かいても減量と関係ないって本当かな？熱を排出するためのエナジーは使わないの？ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/09 11:06:14 rqqVnSQL うおっし！！今からやるぞおっ！！ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/09 14:43:49 bIj1X0Aq >>352 水分が出ただけ→瞬間的な減量とは違うらしいですが、 代謝が上がってる目安になるのでいわゆる 「減量率の高い体の証拠」なんでしょね 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/09 14:47:15 bIj1X0Aq >>343 遅レスですが、起きてすぐはとても良いです。朝に運動する事により、その日１日の代謝が底上げされます。 ただ朝飲まれるのは水の方が良いと思います。 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/09 14:48:23 gRfAzMNH スライヴ ステップボーイってどうですかね？ アマゾンで4980円で売ってます。レビューも悪くないし。 安すぎて裏があるんじゃないかと思うのですが。
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