★★ステッパー仲間 21台目★★
at SHAPEUP
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 17:32:54 GUbUbf3z
>>346
そう、筋肉がついて足が太くなる心配なんか絶対いらない。絶対細くなる。
俺は個人的にあまり足が細いのは好きでないので、ゆっくり１０秒かけて１回
するスクワットを併用して足の筋肉をつけるよう気をつける。
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