★★ステッパー仲間 21台目★★
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/18 23:41:46 JwDxEgDj たくさん汗出るけど横っ腹にも玉のような汗が噴き出すから一応お腹まわりに効果あるってことかな 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/20 02:10:28 sVislrAL ラテラルサイトレーナーのスレってもうなくなったの？ ここと一緒になったのかな？ ラテ（ステッパー）って地味だけど確実に効果あるよね。毎日３０〜４０分 半年ぐらい続けたら急にスルッと２キロぐらい痩せていくら食べても太らなかった。 一ヶ月ぐらいだけどｗ代謝悪くない人なら３ヶ月で効果出始めるんだね。 辞めて太っちゃったからまた再開してみた。 でも外反母趾のせいで３０分越えたあたりから足の親指が痛くなる。これさえなければどれだけでも 踏んでられるのになー 同じような方いませんか？何か改善策や予防策などあれば教えていただきたい。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/20 13:22:41 Q8/HqvHa 4月にamazonで買ったステッパーのシャフトが折れた〜 修理に出すより別の買った方が良いかなぁ 定番ぽいサイドステッパーでも買ってみるか 体重は74.5→67.3まで落ちた
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