足首を細くする方法
at SHAPEUP
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 00:23:26.61 fABIIpTu
自分は全身ポッチャリの足首だけ一般人なんだが>>106見て、なるほどと思った。
足首グリグリする癖あるわｗ
自分の場合、骨鳴らす趣味があるからグリグリしつつ鳴らす感じ。
しかし18cm以下にならないのは鳴らし過ぎのせいか。
まぁ自分はスレチなふくらはぎに悩んでるので参考までに。
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4785日前に更新/33 KB
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