朝食は抜いた方が痩せ ..
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955:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 09:51:23 Qeqtxzc0 適度な朝食だと逆に消費カロリーはあがると証明されてたな。 内臓がよく動くようになるんだと。 まあ内臓関係はカロリーを使うからな。 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 11:34:43 7NVGMjFt 俺のダイエットの元々の理由は中性脂肪を減らすこと 食事と運動で改善するつもりだが、その方法の一つに体重を減らす必要があるだけ だからまぁ中間取って朝は味噌汁だけ食うことにするわ どうせ朝うんこのために何らかの暖かい飲み物で胃腸の運動を活発にしなきゃならんしよ 具は血中脂質減少に効果があるものでやってみるわ 957:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 11:38:03 c92lNjG2 朝飯食わない奴の口が総じて臭いのはなぜなんだ？ 958:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 11:55:42 7NVGMjFt 俺は別に朝食抜いても胃を傷められることはなく、 あの独特の口臭を感じることはないけどな 朝食抜いて（減らして）から副産的な効果として、屁があまりでなくなった気がする 特に朝うんこさえすれば午前中は全然屁でない
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