朝食は抜いた方が痩せ ..
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943:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 09:49:28 6wKfWLgH 飲み会でダイエットのため朝飯抜きにしてると言ったら その場にいた全員から逆に太るよ！とか猛反論食らって糞ワロタｗ 一般的には全くの異端なんだなｗ 944:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 10:15:27 NuiSQs2e >>943 馬鹿って暗に言われていることに気づけよ。 普通なら朝食抜いた総カロリーを出して、そこから一部を朝食に充てる。 朝食取ると内臓の働きが活発になり消費エネルギーが増えるから。 でも朝食抜きで仕事するだなんて、随分とぬるい仕事してるんだなぁ。 単純作業従事者かい？ 945:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 10:30:32 6wKfWLgH >>944 一日中机に座ってるだけだな しゃべるわけでも忙しいわけでも何でもない あらゆる仕事の中で一番消費カロリーが低いと思う だが、腹だけは減るから困る 一日動いてようがいまいが昼と夜は同じように腹減るからこちらを抜くのは厳しい よって抜きやすい朝飯で効果、健康上のメリットがあるならそれに越したことはない それに朝飯を全く食わない奴を何人も知ってるが、総じて痩せていて健康なんだよなｗ
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