朝食は抜いた方が痩せ ..
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940:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/22 18:02:24 mA5RZRA9 ダイエットのつもりではないが朝いつも寝ているので食べない。 昼に朝食のような物を食べて夜は普通に食べてる。 しかし痩せた。ウエスト６７ｃｍのタイトミニスカートゴム無しが余裕で入る様になった。 ７号のワンピースが入る様になった。 一番デブだった６３ｋｇの時はウエスト８０ｃｍ位ありました。 看護師さんや元彼にも激痩せしたと言われました。 941:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/22 18:22:07 nmpGweYz おととし、無職引篭もり時、朝・無し、昼・ジャムたっぷり食パン2枚、夜・野菜とか シーチキンとかぶち込んだお手製山盛りスパゲテーで3ヶ月すごしたら７キロ痩せてた。 一番びっくりしたのは、１０年くらい悩んでたアトピーっぽい背中の皮膚炎が 跡形もなく消えてたこと。 でも去年から働き出したらストレスで食いすぎて１０キロリバ やっぱ無職が俺には合ってる。 942:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/22 18:26:59 G1kuOl7h >>939 元からダメな人は何をやってもダメってことさ。
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