朝食は抜いた方が痩せ ..
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931:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/22 14:24:59 zKXGTKJp 朝食を食べると内臓が活発に働き消費カロリーが増える。 932:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/22 14:34:52 jD1JDHkm 理想は絶食なんだがな 消費カロリーも糞もあるかよ 最大限、摂取カロリーをなくせ 933:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/22 17:02:12 o+pSo+08 なんとなく、デブって２パターンあるような気がする 喫煙デブ ＝別にデブってたって普通に仕事してるしセックスできるし パチンコしてもタバコ吸っても酒飲んで泥酔しても 夜中に腹いっぱい焼肉食ってそのあとラーメン食ったって 別にほかに悪いとこないし健康も問題ないしどうでもいいじゃん 禁煙デブ ＝ときどき暴飲暴食する以外は普段はたべないのになあ いきなり運動すると膝とか体壊すかもしれないからよく調べてからだし 絶食はますますリバウンド体質になるって言うから健康的な食生活にしないといけないし タバコもやせるって言うけど万一痩せなかったらますます健康に悪いし こんなデブに合う服なんて通販しかないし外に出たってみんなじろじろ見るし 用もないのに外に出たくない で、ここで朝食えって暴れてるのは、 「朝食を食べないとますます肥満になる」ってのをまじめに信じて （ただし、医学論文とかちゃんとした裏付けはなくCMとか健康番組くらいで） １日の総カロリーを３で割ったら食事が貧弱で 仕方なく毎食500kcalとか貧弱な食事してたのに やっぱり足りなくてもっと食べてしまって体重減らせないでいたら あっけなく朝食抜きの連中に先を越されて 自己嫌悪に陥ってしまった粘着デブの禁煙デブであるような気がする 喫煙デブパターンがここで暴れるようなことは考えにくい ってか2ch自体見てないか
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