朝食は抜いた方が痩せ ..
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891:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 23:51:48 X6mt5cJw
朝抜いて、昼夜を充実させる方が妙な飢餓感やストレスが発生しにくい。

朝食必須説でも、仕事の効率やら体の目覚めは謳うが痩せるとは言ってない

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