朝食は抜いた方が痩せ ..
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890:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 23:46:40 6IzRGOYe 朝我慢しても昼夜食い過ぎたら意味ない 891:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 23:51:48 X6mt5cJw 朝抜いて、昼夜を充実させる方が妙な飢餓感やストレスが発生しにくい。 朝食必須説でも、仕事の効率やら体の目覚めは謳うが痩せるとは言ってない 892:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 00:16:10 FPngRKpf >>891 ＞朝抜いて、昼夜を充実させる方が妙な飢餓感やストレスが発生しにくい。 ↑ それはお前の場合だろバカ >>839を100回声に出して読みなおせｗ 893:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 01:51:18 JZnsPqRy >>892 ＞基礎代謝低下＝太りやすい その具体的な数値があげられるかな？ ＞食事回数が多い方が食事誘導性熱代謝は増える（消費カロリーが増える） ＞朝抜いて低体温のままだ代謝も低いので消費カロリーも減る いずれも、その具体的な数値があげられるかな？ 概念だけだろ、実質的にどれくらいの差がでるか不明だから「机上の空論」というんだよ。 朝飯食うとバカになることだけはわかるなあw 大した差が出ないなら、それを見込んで補正かければ、ネガは相殺できるんだよ。 バーカww
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