朝食は抜いた方が痩せるはず　その３

朝食は抜いた方が痩せるはず　その３ at SHAPEUP

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/30 10:40:58 3O/tBUjM
>>83
そうなのかー、有り難う。
いや実は脚だけは筋肉が着いてきてる実感合ったんだけど他は細ってきてる感じがしたんだよな。
今後は筋トレももっと行ってみよう。

＞だがそのころは、空腹での運動の方が体力が続く感じだった。

これは凄く分かる。食わないと体が軽く感じるし頭もスッキリしてる。昼食うと一気に体が重くなる。

次ページ

続きを表示

1を表示