朝食は抜いた方が痩せ ..
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 16:20:42 tAGjkqOV
実際のところ、食事回数が少ないと肥るとか、まともな根拠とか実験結果をあんまり見ないね。
「太りやすい体質になる」とか「脂肪を貯め込もうとする」とか、おとぎ話だな。
何％吸収効率があがるとか、具体的な例がほとんどでてこない。
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