朝食は抜いた方が痩せ ..
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769:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/13 11:37:56 V8alnlAO 俺、朝昼抜き+間食、晩酌一切禁止で 5月から23キロ痩せたぞ。 96→73キロになった。 精神バランスは崩れるわ、服はブッカブカで 全部買い換えるハメになったけど、 まさか本当に痩せられるとは。 770:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/13 11:42:33 hUd3SD4o そんな痩せ方したくない 771:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/13 11:43:52 3/U+08ae 寝る前に空腹感があると基礎代謝があがるってね。 772:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/13 11:44:01 pGZEs4Qk 夜にコレ食べちゃうかも!?ってやつ食べてる。 773:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/13 13:45:17 hMKgaNjB 朝抜いてから眠くてしかたない まだ1週目だから慣れていないのか分からんけど顔色が良くなってきた 774:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/13 14:11:11 sUbvKxjz そのうち「眠くなった状態」になれるよw 775:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/13 15:38:31 FHJUpFgg 以前は朝抜いてて、それから朝食べるようになった。そしてまた抜いてる。 朝食べたほうが体の調子が断然いい。そして痩せた。57→54へ。168センチ。 明日から朝食べる。実験終了。
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