朝食は抜いた方が痩せ ..
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 23:43:06 1dQLdsRI
１日の摂取カロリーの目標値を目指すのに
朝食を食べなければ昼食と夕食の制限が多少減り
昼食夕食を制限するのを苦痛に感じるタイプの人が
多少楽にダイエットを続けられるってだけの話
昼食夕食を自分の意思で制限できる人は
最初からこのスレを開く必要がない
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4275日前に更新/252 KB
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