朝食は抜いた方が痩せるはず その３
at SHAPEUP
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 12:57:49 B7DEMT5Q
>>632
私は逆。朝しっかり食べると昼にさほど食べれず・・は一緒だけど
その分夕方から夜にかけてめちゃめちゃお腹がすいてしまう
スレチなんだけどｗ
朝は抜かず野菜ジュースと果物、昼にしっかり、夜は軽めが一番楽だなぁ
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4175日前に更新/252 KB
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