朝食は抜いた方が痩せ ..
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623:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 10:57:30 y0R68tXR 618が言っていたこと 同じように芸能人でダイエットした人がテレビで言っていたわ それも昨日の夜 624:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 17:43:42 PSqUF2Q9 >>618 その通りだよ。 朝食なんて戦後のアメリカの価値観の押し付けだからね。 日本人は1日2食以下が合う人が本当は多いの。 調べると面白いよ。 成長期の子と体を使う人以外は朝食はいらないと思う。 625:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 17:56:06 JAKwwLtf >>624 ということは成長期の俺にとって朝食はいるということだね。 626:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 04:02:22 VDZ7Ha62 まだ総カロリーで体重が変化すると思っている奴いるのか・・・ 知識不足としか言えんな 試しに毎食７００キロカロリー食べるのと、夜だけ２１００キロカロリー食べるのどちらが 頭・体・代謝・内臓脂肪・体重に良いか１カ月実験してみろ 627:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 07:29:21 +0YsZZ8y >>624 何人でも良いけど明治の昔から日本人は１日の内、朝昼夜の三回食べるのが基本な。 江戸時代以前は昼飯って概念が無かったとか聞くが、その辺は知らん。 夜更かしが酷い外国人が日本人の食習慣まで捏造するな
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