朝食は抜いた方が痩せ ..
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 08:06:17 KgJONK2Y
今まで朝食抜いていたのを食べるようになった！
そしたら、昼のドカ食いなくなったし、夜も帰宅してもお腹の減り具合が少ない。
帰宅後の体重は朝食抜きの日も食べた日も同じぐらい。
なによう、朝食食べると午前中イライラしないし仕事もはかどる！
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