朝食は抜いた方が痩せるはず その３
at SHAPEUP
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 11:44:55 nc3ediZF
>>564
その通り。
朝食を抜くのがポイントではなく、摂取カロリーを2/3にするのがポイント。
俺の場合、3食を腹七分にするよりは、
2食を普通に食ったほうがストレスがない。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4175日前に更新/252 KB
担当:undef