朝食は抜いた方が痩せ ..
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471:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/02 19:07:35 aSK0Dr+v ガキみたいなこといってんじゃねーよ 472:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/02 19:54:37 J1IVm/6I 実際そうじゃん。 473:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/02 21:29:34 K4m32U2/ ぶっちゃけ両方だと思う 474:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/08 12:36:22 ObWXKeSk >>463 俺もこれにハゲ同だなッ！ それと、朝、食いたくない奴は、睡眠も充分でないんだろう。 俺なんか、朝目覚めれば腹が減っていて先ずメシだな。用便よりもとにかく先にメシだ！ もちろん、コメの朝飯。飯茶碗いっぱい盛って三杯が習慣。 昼は、お決まりのレストランで、やはり米食の日替わりランチを完食。 晩飯は軽い。おかず中心だ。ご他聞に漏れずビールと酒だけ。 コメは食ったとしても飯茶碗に軽く一杯か茶漬け一杯。食わないことも多い。 遅くなる日は外で済ませて来て、ウチ帰っても茶漬け一杯食わない。 永年これで、肥えるってことなんかないぞ！…166センチ59キロ。 ま、運動はしてるけどな。
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