朝食は抜いた方が痩せるはず　その３

朝食は抜いた方が痩せ ..

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 10:55:19 DC2f+7o2
朝食はとりあえず起きて1時間くらいしてから食べる。
起きてすぐに食べると食欲が増すんだよな・・
体も内臓もある程度目覚めてたべると問題ないけど。