朝食は抜いた方が痩せるはず その３
at SHAPEUP
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 12:44:48 lLV3BQdQ
朝起きてすぐは食欲ないけど、3時間くらいしたら食べれるから軽く食事をとる。
だけら結局3食なんだよな。
2食は空腹時間長すぎるから体に悪いわ。（糖新生等）
>>40とほぼいっしょかな。
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