朝食は抜いた方が痩せるはず その３
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/27 08:57:58 rgOhk8DY 今春休みで引きこもってるから 朝食べたらスイッチ入って一日中何か食ってしまう だから朝抜きにしてます 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/27 14:51:43 p2NarKeX あるある 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/02 00:21:00 IzDBulYA 行きつけの鍼灸院で朝食抜きを勧められた。 大抵の人は夕食でがっつり食べて、ろくに運動しないまま寝るからエネルギーが有り余ってるんだと。 だから朝は食べなくても問題ない。って。 「朝抜くと太る」っていろんなところで散々聞いてたから、半信半疑だったけど、 このスレ見てやる気になったよ。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/02 16:15:17 FoBcawsT 朝抜いて仕事ちゃんとできる？頭まったく働かないんですけど 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/04 17:10:29 VfQxfcWK >>453 自分は味噌汁やコーンスープ等を飲んでる。それで結構持つ。 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/06 12:48:52 z09o1lWs 飴1個で充分。 ただし人工甘味料じゃなくて砂糖使ってるやつね。
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