朝食は抜いた方が痩せるはず その３
at SHAPEUP
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/24 19:44:02 +cw3J76E
>>35
わかる。お腹空いている時には食べたいし、食べた方がいいと思うので
お腹空いてない朝に食べると結局総量が増えるだけになってしまう
朝はお腹空いてないだけでなく、無理やり胃腸動かしてる感じが気持ち悪くて食べたくないのもある
朝からガッツリ食べても平気な人には理解されないが
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