朝食は抜いた方が痩せ ..
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348:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/26 20:34:15 2ILnTp64 ここで、ID:LeNhIei4がID変えて登場？ 454 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2009/11/26(木) 18:00:08 ID:6RuS3kfV 煽るだけって惨めすぎる。 455 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2009/11/26(木) 18:05:57 ID:6EIQBq5s AdXWjwTjが普段、 アホ！ って周りから言われてるのは伝わってくるｗ にしてもアホだよな、ｺｲﾂｗ 459 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2009/11/26(木) 18:20:44 ID:7cgBLuuz と万年ダイエッターがアドバイスしております ID:LeNhIei4はどこに？ 349:328 09/11/26 21:00:13 MkWA6CcS >>331>>332 良いことを聞いた。 では、明日からしばらく朝:3・昼:6・夜:1に配分を変えてみよう。 その上で昼食は2時に取る事にする。結果は年末にこのスレか朝晩逆転ダイエットに書くよ。 350:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/26 21:03:37 kdbI5SNc 朝がっつりに変更したいけど 夜は家族のご飯を作らなきゃいけないから普通食になる。 人のご飯作りながら夜控えめにするのは難しい
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