朝食は抜いた方が痩せ ..
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333:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/25 19:47:56 SjELAYwj 朝飯食いたいようになれば痩せる、夜少なくできて朝食べるのがいいのは分かってる 夜腹一杯食べて朝食べないんだよね 334:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/25 21:20:32 7kDFbOG6 なわけない 335:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/25 22:23:33 85MBgJRg 朝抜きしたら仕事で集中力がまじでなくなった(経理事務)から電卓たたくの超スローペースになった やっぱり朝抜きはだめだなぁ 朝ガッツリ昼普通夜少なめにしよう 336:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/25 23:05:35 3XvngkSU 絶対ないわ 337:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/26 13:42:05 MDZCT5zP >>335 仕事まで時間ないから食べないならまだわかるが、 朝食抜き健康法や、朝食抜きダイエットで痩せよう、と思ってる奴は本当にバカｗ 338:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/26 13:46:23 MDZCT5zP 朝抜きだと 1日通して低体温（特に午前と午後の早い時刻） 体内時計を調整できない 脳、体のエネルギー不足による糖新生促進（筋肉異化） 長い空腹時間のせいで、すきっ腹でも胃酸がでてきて胃が荒れるｗ 朝食抜きのメリットまったくないなぁｗｗ
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