朝食は抜いた方が痩せるはず　その３

朝食は抜いた方が痩せ ..

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 12:27:08 oTZYdLsK
【朝食を抜くことによるデメリット】

・頭が働かない
・力が入らない
・職場や学校でお腹が鳴る
・昼食を食べるときに体が余計なカロリーを作り出してしまい逆に太ってしまう

これらのデメリットはどう解決すればいいの？

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