朝食は抜いた方が痩せ ..
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296:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/18 23:08:52 AQ8wmDne >朝食は抜いた方が痩せるはず あたりまえじゃないか 297:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/19 08:26:00 GABgAcFW 普通に考えると、朝食のカロリー分だけ痩せるよね。 298:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/21 19:53:05 wMgAtJil 要は1日の摂取カロを何回に分けて摂るかって事でしょ？ 俺は朝昼兼用で食べてたのを二回に分けて(ﾓﾁﾛﾝ1日の摂取カロは変えない)食べたら停滞しにくくなった。色んな意味で楽にダイエット出来る様になったよ。 他人は知らんけど。 299:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/21 21:25:18 FlkEswMO 朝食抜きしてる奴は本当にバカ 朝食抜き健康法とかいう本だしてる奴も馬鹿 今日本読んでビックルしたわｗ 机上の空論まみれｗ オカルト本でしたー 300:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/21 23:40:42 AslEonK6 食事の回数減らして一回の量を増やす、力士体型になりたいなら良いかもしれん力士の食事は1日2回、ドカ食いしてあの体を造る。 健康的に痩せたいなら3食きちんと採る事をオススメする。 勿論運動もお忘れ無く
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