朝食は抜いた方が痩せ ..
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25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 11:07:50 SZuoQZx7
朝食抜くと午前中の仕事に集中できない。
朝はクリーム玄米ブラン(190Kcal)を食べるようにしている。

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