朝食は抜いた方が痩せるはず その３
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/11 09:25:27 BjSuD0Q8 リバウンドってそら摂取カロリー増やしたら太るに決まってるよな 朝抜きは一生やり続けるつもりでやってるから関係ない 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/11 09:29:28 1oNYL7Zb >>198 朝抜いて昼夜それなり、が一生続けられるならリバウンドも糞も無いと思うけどね ダイエット成功後リバウンド前提の食事するんですかｗ カタボリックて運動してる時になりやすいんでしょ 肉体労働の人とか、徒歩通勤で数十分歩く人は、朝抜いたらなるかも知らんけど、 車通勤のデスクワークとか、夕方買い物に行く専業主婦なら 朝抜いたくらいでカタボリックなんて笑っちゃうくらいじゃないのかね 202:201 09/07/11 09:30:14 1oNYL7Zb >>200 書いてるうちに内容かぶった、ごめん 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/11 09:40:14 ul9NlLbJ そもそもダイエットって、食事量を増やさないのが基本だよね。 徐々に減らして、維持期が最低量。 でも、ほとんどの人が結果を急ぐし、辛抱は短期間で済ましたいって思うから、 減らして戻すをやっちゃう。
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