朝食は抜いた方が痩せ ..
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197:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/10 20:43:14 QcHon0lM 一日の総摂取カロリーの差に比べれば、 いつ食べるか 何回に分けて食べるか なんて誤差範囲程度の差だよな。 198:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/10 22:15:15 eHUxE/CZ 朝食抜き（長時間の空腹）＝カタボリックの時間が長い ↓ 筋肉量低下＝基礎代謝低下 ↓ リバウンドのリスクが上がる。 199:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/11 02:09:45 U1muWnQg >>198 情報は何でも鵜呑みにして、自分で考えないタイプですか。 200:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/11 09:25:27 BjSuD0Q8 リバウンドってそら摂取カロリー増やしたら太るに決まってるよな 朝抜きは一生やり続けるつもりでやってるから関係ない 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/11 09:29:28 1oNYL7Zb >>198 朝抜いて昼夜それなり、が一生続けられるならリバウンドも糞も無いと思うけどね ダイエット成功後リバウンド前提の食事するんですかｗ カタボリックて運動してる時になりやすいんでしょ 肉体労働の人とか、徒歩通勤で数十分歩く人は、朝抜いたらなるかも知らんけど、 車通勤のデスクワークとか、夕方買い物に行く専業主婦なら 朝抜いたくらいでカタボリックなんて笑っちゃうくらいじゃないのかね
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