朝食は抜いた方が痩せ ..
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192:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/10 00:51:52 1QnV4pxx 実際のところ痩せるか太るかなんて一日の総摂取カロリーと消費カロリーの差が全て ただ空腹時間が長すぎると次の食事の吸収率が高くなるのは事実らしいから 朝も完全に抜くよりは軽く果物やサラダでもつまんでおいた方が良いかもね 193:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/10 10:40:02 YD2Y0ocP >>191 おばかさん。 194:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/10 14:34:38 nBw0UqqV >>192 食事の吸収率が高くなる? でも100%は絶対に超えないのだから総摂取カロリーは変わらないだろう 実際には空腹時間が長い生活が続くと最後には 胃液が胃の壁を壊して胃潰瘍からガンか 195:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/10 17:53:26 3Xfrul7E >>194 胃潰瘍って、ストレス・暴飲・暴食・喫煙過多でなりやすい病気だろ、関係ない。 196:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/10 20:40:07 1Y0dqC74 朝食抜くと太るなんてのは都市伝説
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