フィギュアロビクスに ..
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92:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 23:45:58 gg+BurGa 今日からはじめました。けっこう汗出ますね。 でも運動苦手な私でも楽しくできたから、続けられそう。 頑張って痩せて、夏はビキニ着る！今日注文したｗ 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/06 14:36:37 8SrFtccS >>92 ビキニを今日注文したってこと？ 楽しく運動できるのはいいことだよね がんばろう！ 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/06 15:36:49 aLh9MA+B >>93 そそ。ネットでビキニ注文しましたｗ 今日は頑張ってDVD２枚挑戦してみるー 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/07 22:38:15 iKuhqq5n 昨日はマットとロビ。今日は筋トレとダンスをやった。 単調な動きだけど意外にハードですね。 でも効きそうだし、なにより続けられそう！ どのプログラムを合わせて回して行くか考え中。 みなさんはどんな感じでやってますか？ 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/09 08:55:18 EMXKAZqh 私はひたすらﾛｰﾃｰｼｮﾝ ﾏｯﾄ→ﾀﾞﾝｽ→ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ→ﾛﾋﾞの順で を一日一個かやる気があれば二個 休みの日は朝二個 夕方二個とか 嫌にならないようにﾏｲﾍﾟｰｽでやってるよ
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