フィギュアロビクスに ..
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 13:51:36 Z8EMUXLv
カロリーの高さもあるけど、やせやすい食べ物と太りやすい食べ物が
あるから食事の内容に関する本を読んでみるのもいいかもね。
ところで、みんな呼吸法はどんなふうにしてますか？
体動かすので精一杯で、まだそこまで気が回らない。
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