フィギュアロビクスに ..
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766:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/25 00:01:51 fy5ze+04 蛍光灯がジャマなら、この際シーリングタイプにしてしまえば？ インテリアで吊り下げ式に拘っているのならば無理だけど… もしそうでなければシーリングがオススメ。 ボールも楽しくてオススメだから、是非ともシーリングに変えてやってもらいたいｗ >>764 自分は腕がハンパなくキツい。 腹筋もわき腹が久々に筋肉痛になってしまった。 767:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/25 14:01:48 RXf02//i たんぱん 768:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/25 23:45:31 FubXjxRb 毎日２枚がんばってるけどなかなかお腹がの贅肉が減らなくて悲しい。 正面から見るとウエストがくびれてるけど、真横から見るとまるで妊婦ｗｗｗ あと、運動の仕方に問題があるのか、右足だけマッチョになってきた。 利き足が右なのでそのせいかな。ほかにそういう人いませんか？ 769:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/26 15:25:09 pTowkDpe 今日届いたのでとりあえずロビをやってみました。 ちょっとなにこれキツイｗｗｗｗ コアリズムは全然普通にやれていたからそんな感じでやってみたら キツイのなんの。 あと左足のリンパ線？ かかとの上の筋がとてつもなく痛くなった… そういう方いらっしゃいますか？ 皆さんはDVDの前にストレッチ的なことをしますか？
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