フィギュアロビクスに ..
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674:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/01 16:48:28 TEirvqmA >>673 フィギュアロビクスに付属のものは０．７キロのダンベルが二つセットに なっていますよ〜。ご参考までに。 675:673 10/07/01 20:49:59 6MoJSGXA >>674 ありがとうございます！ (*´∀｀*) 早速探してこようっと♪ 676:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/03 10:37:33 hr+hOt3H 東急ハンズには余裕であったぞ しかし、これは凄いね。 お尻上がりまくってる。続けたい 677:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/03 17:37:38 7BMx+YcM 確かにお尻には一番最初に効いてくるねー。 しばらく続けてたら友達にお尻が上のほうにあるって言われたよ。 678:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/03 18:33:42 bvXmb0za 1年くらい続けてたら、太ももが太くなってしまった。 ブリッジのやり方が悪いのかな？ よく見ると、ＤＶＤのインストラクターもみんな腿張ってるし。 他の部分はいい感じになってただけに残念。 679:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/04 20:58:34 ugmp6OfZ ダヨンさん以外で、フィギュアロビクスでナイスバディーになった人っているのでしょうか？ イベントでみた韓国人や日本人インストラクターもナイスバディーではないし。
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