フィギュアロビクスに ..
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605:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/23 21:31:53 QTESQn8M 久々にage〜 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/24 22:17:05 pyg/UseD 時間がとれない…という言い訳して、とんとご無沙汰。 今晩ダンス久々にやりました。３週間ぶりくらい。 たるんでしまった身体、引き締めるぞ！ 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/25 09:25:50 uiouE+K8 買っただけで２年近く放置してたけど、ようやく通して見てみた。 日頃運動しない人向けだね。安全な構成。動きがスローできちんとターゲットに効かせられる。 でも、若い頃ならいくらでも出来た動き（例えば単純な四つんばい片脚上げ）が、 ５回でも辛く感じるとは…猛烈に筋肉無くなってるんだな。 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/27 19:23:27 VmLevQzn 6月発行のプレミアムの表紙みたけど ダヨン先生のボディ、相変わらずセクシーで素晴らしすぎる 自分も少しでも近付けるように頑張る… 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/27 23:36:20 8aZLxCJb 体重にこだわらないように思って、体重計に全然乗ってなかったけど、 もうデブり過ぎ。限界。 ガッテンの「計るだけダイエット」と平行してみる。
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