フィギュアロビクスに出てる女の子が可愛い
at SHAPEUP
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 21:01:40 msy5a7eM
>>568
フィギュアロビクスの消費カロリーは計ってないって
インタビューでダヨンさんは言ってました。
目安として、エクササイズ後の心拍数とご自身の体重から
割り出せると思いますよ。
きついエクササイズだからといって、
必ずしも消費カロリーが大きいとは限りません。
ロビの場合は筋肉疲労が激しいことがきつさの原因ですよね。
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5329日前に更新/285 KB
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