フィギュアロビクスに出てる女の子が可愛い

フィギュアロビクスに ..

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 23:06:44 H2Mq+UvT
私もマットが終わると頭痛くなってました！

リズミカルに呼吸するよう心がけたら、大分改善しましたよ。

なんか、力みすぎて、
吐く→八割
吸う→二割
みたいな呼吸になってたみたいで。

あと、あそこカウントが早いから、「上げる時に吐く！」と思ってやってると吸う暇がないのでw、意識して吸ってます。

>>532さんとは全然違う理由かもしれませんが…。

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