フィギュアロビクスに ..
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506:名無しさん@お腹いっぱい。
09/10/13 20:16:48 AQsoZrzX
>>504
>>505
教えて下さってありがとう。初代の方が本格的そうだけど真似するには
難しいかもしれませんね。バーベルなんてジムに行かないと家に置けないし。
二代目とフィギュアロだけでいってみます!

二代目のバストAのエクササイズして生まれて初めて胸筋が筋肉痛になりました。
早く効果を得たくて、最初から9週目のExとフィギュアロを1日に2種類してます…
しんどいけどやり遂げると気持ちいいですよね。


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