フィギュアロビクスに ..
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382:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/07 22:32:49 9Sfcecbi 生理になって、せっかく減らした体重がもとに戻ってしまった 終わったらまた減ってくれるかな……？ 383:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/07 23:59:21 /QpPs4c8 >>382 私はあまり体重は気にしてない。 体重変わらなくてもお尻が上がってたり 腕が締まったりの変化を楽しんでます。 コツコツやってたら大丈夫ですよ！ 384:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/08 00:03:16 1CeNTQ08 >>382 私も生理中はテンション下がって ディスク一枚も途中で辞めたりしちゃうよ。 でも長いスパンで続ける事が大事だから 気にせずプチ休憩でいいと思いますよ。 ダヨンさんが身近で指導してくれてるなら きっとそう言ってくれるんじゃないかなあ？ 385:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/08 13:38:43 UaEMdMm2 >>373 食後一時間ちょっとは空けないと胃腸に負担がかかるとか。 386:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/08 22:28:39 AXtmtAmh >>383 >>384 ありがとう。ちょっと体重気にしすぎてたかも。 鏡でチェックすると、なんかすごく痩せたように見えるから つい、体重計にのる→全然減ってないじゃんorz みたいな感じになってしまって。 しばらくは体重のことは忘れてマイペースに頑張ります。 でも、体重も体脂肪率もほとんど変わらないのにどうしてこんなに 見た目が変わるんだろう？ ダヨンさんマジック？
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