フィギュアロビクスに ..
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370:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/05 11:57:56 uEYL+PSC 私もダンブが一番好き。マット嫌い。 体硬い上に筋力不足で最後までやれた試しがない orz ちなみにダンブが終わった後のダヨンさんのPV？も好きだｗ 371:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/05 13:28:21 YAOle5lo 私はロビが一番好きかな〜。この季節、水分たーっぷり取りながらやってます。 発汗がハンパないです。マットは努力目標ですｗ。 少し前まで低体温気味で悩んでましたが、フィギュアロビクスのせいか、 最近、平常時体温が３６．８度前後に安定してきました。 基礎代謝と免疫力もｕｐしたかな。 372:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/05 13:38:28 0h5U+efI 私は１日２枚やってる マット＋ロビって組み合わせが マイブーム 373:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/05 14:07:59 hmYvGece やっぱり皆さん、食後一時間はやらないってルール守ってますか？ 仕事とか生活の兼ね合いで、たったそれだけのことが物凄く難しい・・・ とりあえず最近は４５分はやらないようにしてるがｗやっぱだめなのかなぁ
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