フィギュアロビクスに ..
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 19:32:26 S0ajtriz
今日はトレーシーフルでやった後に
ダンスやりました。
家族に注意書きを読んでもらいながらやったら、
きつーーーー
ダンスはなんとなく軽い印象だったけど
胸の筋肉を動かさなくちゃいけないのに腕を使ってたり
ちゃんと負荷がかかってなかったからだったと反省。。
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5329日前に更新/285 KB
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